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面膜可以每天使用吗？
一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。
为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗? 首先我们来看一看市场上的面膜都分为几类： 水洗面膜 水洗面膜一般都比液体厚重，涂抹在脸上等待一会，就可以用水冲掉。这种类型的面膜比较容易把毛孔中的脏东西吸附出来，像海藻泥就属于水洗面膜，优点在于清洁力度比较强。缺点是难以清洗。
1、睡眠面膜
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，这种面膜通常是啫喱状的，涂在脸上黏黏的，缺点是容易引起细菌繁殖，优点是可以偷懒不用洗，这类面膜能较好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，在夜间持续保湿，让肌肤第二天也维持水嫩光滑。
2、泡泡状面膜
这类面膜比起传统面膜来讲出道较晚，用起来像洗面奶一样，在脸上最多停留几分钟就洗掉了，而且里面添加了较多的表面活性剂，所以才会有很多泡泡，不过绵密的泡泡分子特别小，能深入肌肤深层，优点在于碱性强，有很好的清洁功能。
3、撕拉式面膜
这种面膜在清洁黑头用到的比较多，利用面膜中的高分子胶，像胶水一样让皮肤高度贴合，待完全干掉后，再以撕拉式的方式带走污垢以及老化的角质，特别是鼻子上的黑头。这种面膜性价比很高，但是经常使用可能会造成毛孔变大，因此建议使用毛孔收敛水。
4、贴片式面膜
这种面膜通常有两大类材质，一种是普通无纺布，一种是市场上卖的比较火的天蚕丝材质，相比较而言，无纺布的吸水能力较差，但是价格低廉，天蚕丝由蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白成分制成的，成本较高，但是更够锁住更多的精华液。而且透气性和亲水性极佳。保湿效果很好。
从功效上来讲，面膜可以美白、保湿、清洁。但是一般来讲，美白类的面膜效果不是特别好，不如用美白精华来得效果明显，而且美白面膜质量好点的都很贵。那么面膜最实用的功效只剩下保湿和清洁了。
面膜能不能天天敷？
对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢? “大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可”
一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错?
敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮;但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担 依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。 每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。
如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。那睡眠面膜可以天天使用吗? 由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。
睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。
面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。
肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。