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    土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质，所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上，可以让斑点逐渐淡化，长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。如果白天在室内受到了烈日暴晒，晚上就可以使用土豆面膜来镇静皮肤，去除晒斑。只要对土豆不过敏，那么就都可以用土豆面膜来淡斑祛斑。

    一、土豆片面膜

    1、将新鲜的土豆洗干净，然后削皮;

    2、再将土豆切成薄片，敷在脸上;

    3、觉得土豆片有些干了就换一片;

    4、这样敷二十分钟左右就可以用温水洗干净脸了。

    效果：这个土豆面膜可以淡化皮肤色斑，坚持一周敷一次到两次，一段时间后就会发现祛斑的效果了。而且土豆片不要切得太厚，皮肤会不好吸收，切薄一点与皮肤的贴合性也好一些。

    二、牛奶土豆面膜

    1、将土豆洗净去皮，放入蒸笼蒸熟;

    2、然后往捣烂的土豆泥中倒入适量的脱脂牛奶，搅匀;

    3、将做好的土豆面膜涂在脸上或者有色斑的地方;

    4、静敷十五分钟就用温水洗掉土豆面膜。

    效果：这个方法做的土豆面膜不仅可以祛斑，还能美白肌肤。而且熟了的土豆面膜很适合皮肤敏感的人敷，不会有刺激性。

   三、珍珠土豆面膜

    1、将土豆洗干净，削皮;

    2、然后把土豆蒸熟，捣成土豆泥;

    3、把珍珠粉倒入土豆泥中搅拌;

    4、搅匀后就用来敷脸，十五分钟后用温水洗干净土豆面膜。

    效果：这个土豆面膜可以淡斑美白，还能提亮肤色，长期坚持使用就有祛斑的效果。

    四、敷土豆面膜祛斑需注意

   1、土豆面膜可以在晒后进行修复并去除晒斑，但是土豆是光感植物，所以在白天尤其是出门前不要使用土豆面膜，因为皮肤吸收了土豆的成分以后，受到阳光的直射就会发生反应，导致皮肤变黑。

   2、土豆面膜除了可以祛斑美白，还具有清洁皮肤的作用，所以土豆面膜是不能天天敷的，这样会使皮肤外的保护层越来越薄弱，导致皮肤变得脆弱敏感，对外界环境的抵抗力下降，很容易发生红肿过敏等肌肤问题。