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   漱口水和牙膏的区别

   漱口水是口腔卫生用品的一种，作用是清洁牙齿，净化口腔，除去食物残渣、菌膜、牙垢等，预防龋齿、牙周炎，减轻口臭等。口腔卫生用品有牙膏、牙粉、漱口水、假牙清洗剂、口腔喷雾剂等。因为这些产品与日常口腔卫生息息相关，所以要了解它们的异同。

   牙膏：

   现代最流行，使用面最广的洁齿剂。主要成份有磨擦剂、保湿剂、起泡剂、粘稠剂、香料、甜味剂、着色剂、防龋剂、防腐剂等。从成份表中我们可以看出，牙膏许多让人喜爱的性状特点（如泡沫丰富、香味、清凉的色彩、舒适的口感等）和牙膏的功能质量没有必然联系，比如透明彩色嗜喱牙膏。专家提醒，牙膏最基本的功能是清洁，不是好看。

   牙粉：

   洁齿剂，成份与牙膏类同，只省去了液体保湿剂和水，或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏，如果某一天牙粉又排满货架，你就可以从容对待了。

   漱口水：

   区别于牙膏和牙粉的是成份中无磨擦剂，有清洁口腔、杀菌、脱臭、爽口的作用。也有防龋配方。请注意它没有磨擦洁齿的作用。

   假牙清洁剂：

   因为可以摘下来清洁，可以采用化学清洁方法。通常是浸泡在清洁剂中过夜，早晨冲净后戴上。切忌用于漱口。

   口腔喷雾剂：

   作用类同漱口水，区别之处在于可停留在口腔内，不像漱口水必须吐掉。也称液体口香糖。

   漱口水有没有用？漱口水能代替刷牙吗？

   因为漱口水没有磨擦洁齿功能，所以，它决不能代替牙膏，漱口水也不能代替刷牙来清洁口腔。

   漱口水的主要作用是去除口气，不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，其实用盐开水漱口的效果最好。

   健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。使用漱口水时应该注意，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。

   漱口水和口香糖哪个好

   “清新口气”这一点是许多口腔保健品都具有的功效。口香糖有不同香型口味，有减轻口臭的作用，尤其是添加木糖醇或山梨醇等糖的代用品的口香糖，其甜度与蔗糖相似，且溶解时会因冷却效应产生清凉的感觉。保健型口腔喷雾剂在国外使用较多，国内市场尚未普及，有的含有薄荷、话梅、柠檬等，起到清除口腔异味、清新爽口的功效。另外含芳香剂的保健类漱口水也有类似作用。

   这几种口腔保健品中，市场上供应最多的就是口香糖，其次是漱口水，口腔喷雾剂尚少。它们除了以上共同特点外，据其剂型不同，也有各自特点。

   咀嚼口香糖可以更有效的预防龋齿，因咀嚼动作可刺激唾液的分泌，使其流速和流量均明显增加，唾液在口腔内的不断流动对牙齿表面有机械性的冲刷作用，特别是在用餐后咀嚼口香糖，可以加速食物残渣的清除；拒绝使唾液流速增加后，还可相应的增强唾液的缓冲功能，减少菌斑产酸对牙齿的损坏。

   但也有人提出传统的口香糖中的蔗糖也是龋齿的病因之一，故不利于龋齿的预防，因此，我们更提倡食用无糖口香糖，木糖醇等糖的代用品不会被细菌利用产酸，而且可抑制一些致龋齿的生长和聚集，有益于牙齿健康，目前木糖醇等糖的代用品已成为许多食品的添加剂。

   当然在食用口香糖时尚有些注意事项：空腹时勿咀嚼口香糖，否则容易引发头晕、恶心等不良反应；咀嚼时勿说笑，以防呛入气管；患有感冒、咳嗽时勿用，因口香糖积痰，不利健康。

   口腔喷雾剂便于携带，使用方便，不会产生废弃物；并且在空气中形成雾状进入口腔，可以使药物型喷雾剂作用到一些其他剂型药物不易达到的部位，如上腭、咽喉部等处。

   漱口水多在家庭中使用，但需根据种类不同，选择合适的使用方法及适宜人群。